¿Cómo Funciona el proceso?
Durante la sesión, nos enfocamos en el material que traigas relacionado con aquello que te está afectando or preocupando. Se establece una relación de confianza, donde a lo largo de las sesiones, el consultante vaya explorando sus emociones, pensamientos, vivencias, relaciones y comprendiendo los factores que influyen en tu situación. El terapeuta actúa como un acompañante sensible y genuino, que no dirige ni impone, sino que facilita el proceso de autodescubrimiento.
Una sesión terapéutica suele durar unos 45 minutos, y acordamos previamente la hora de encuentro, esta se agendará de acuerdo con la disponibilidad de las dos partes, por lo cual se busca la flexibilidad. Por lo tanto, se tiene atención para el área metropolitana en Medellín, para el oriente Antioqueño la atención es en Municipio de Rionegro y de igual forma, se tiene la opción de la virtualidad desde las plataformas de Meet y Teams. Si la atención es virtual siempre recomendaré que el consultante esté en un lugar tranquilo, en el cual se pueda expresar y tenga privacidad.
El pago por cada sesión terapéutica se podrá realizar una vez termine la sesión en efectivo o por transferencia bancaria.
Conóceme
**Alejandra Gallego Isaza**
Psicóloga de la Universidad Católica Luis Amigo, terminé mi carrera con un énfasis en psicología clínica and educativa, lo cual me hizo interesar por el área de la psicoterapia y la educación. Brindo un espacio terapéutico donde la escucha, la empatía y el respeto por la pluralidad humana es mi base de trabajo. Abrazo la psicología humanista, un enfoque que invita a vivir en el presente, asumir la responsabilidad de nuestras elecciones y desarrollar una vida más auténtica y consciente.
Mi Enfoque y Creencia
Creo profundamente en el potencial de cada persona para sanar, resignificar y crecer. Por eso, acompaño procesos desde un lugar humano, cercano y libre de juicios. Mi labor se centra en favorecer la toma de conciencia, el contacto con las emociones y el desarrollo de recursos personales. Así mismo, mi prioridad es crear un espacio seguro, donde puedas ser tú mismo(a), sentirte visto(a), validado(a) y acompañado(a).
Formación y Compromiso
Me gusta estar en aprendizaje activo por lo que constantemente asisto to cursos, seminarios y congresos que me ayudan a fortalecer como profesional. Una de mis formaciones actualmente es la Lengua de Señas Colombianas, ya que tengo una mirada inclusiva y accesible, que reconoce la diversidad humana en todas sus formas. Por eso, abrimos este espacio también a personas en situación de discapacidad, aquí valoramos su autonomía, su voz y su subjetividad.
Un Espacio Seguro para Ti
Quiero que este sea un lugar seguro, donde puedas sentirte libre de hablar, sentir, llorar, enojarte o simplemente respirar. Un espacio donde lo humano sea bienvenido tal como es.
Nuestros Servicios
A partir de nuestra conversación se determina cual es la herramienta que se adecua a sus necesidades:
La Importancia de la Salud Mental
En HoySentire, creemos firmemente que cada individuo merece tener acceso a las herramientas y el apoyo necesarios para cultivar una mente sana. Nuestros profesionales están dedicados a ofrecer un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos, desarrollar estrategias para superar obstáculos y fortalecer tu bienestar emocional. Entendemos que el camino hacia la salud mental es único para cada persona, and estamos aquí para acompañarte en cada paso, brindándote orientación personalizada y un enfoque integral. No esperes a que los problemas se agraven; tomar acción hoy es una inversión en tu futuro y en tu capacidad para vivir una vida más equilibrada y feliz. Recuerda, cuidar tu mente es cuidarte a ti mismo.
